قوانين بسكتبال

مربوط به ايده تنوع آموزشي ، مشاهده اين است كه يك برنامه آموزشي و محركهاي آموزشي 

"دچار سايش" مي شوند (هار ، 1982). يك برنامه آموزشي كه امسال اعمال شود ، 

در صوت استفاده در سال آينده ، نتايج مشابهي را به همراه نخواهد داشت. علاوه بر اين ، 

بهترين   سايت شرط بندي ايراني

سازگاري اوليه با كارهاي آموزشي معمولاً عصبي است و به سرعت اتفاق مي افتد در حالي

 كه تغييرات بعدي (هفته ها يا ماه ها بعد) شامل تغييرات ساختاري است 

(Moritani & DeVries، 1979؛ Sands & Stone، 2006؛ Stone et al.، 2007). 

از منظر تكاملي ، اين رويكرد براي سازگاري با ارگانيسم "هوشمندانه" است: 

استفاده از سازگاري عصبي ابتدا (به عنوان مثال ، يادگيري) به اندازه تغييرات ساختاري ، 

كالري موجود را نمي طلبد. يك ژيمناست تازه كار انتظار دارد كه مهارت هاي جديدي بياموزد 

و با سرعت بسيار بيشتري نسبت به افرادي كه چندين سال قبل تمرين كرده اند ، 

آمادگي جسماني پيدا كند. با اين حال ، بسياري از تغييراتي كه در پيشرفت ورزشكاران 

به دنبال آن است ، ماهها يا سالها به تحقق نياز دارد و در نتيجه به يك سرمايه گذاري عظيم كالري

 / ساختاري توسط بدن نياز دارد.