شنا
شناي كرال سينه
شناي كرال از نگاه مكانيكي موثرين شناها ميباشد. در اين شنا وضعيت تن همواره به نحوي ميباشد كه
نيرو به طور پيوسته و كاركشته به سمت عقب وارد ميگردد. انگيزه اين قضيه اين ميباشد كه دست
موافق با پاي مخالفت به نحوي حركت ميكنند كه تن همواره در راستاي مستقيم قرار گيرد.
در اين
و شانهها در بهترين وضعيت براي اعمال نيرو به كار ميرود. 2 شنا ماهيچه‌ها قفسه سينه
آيتم به كارگيري قرار ميگيرد به نحوي كه امروزه خواسته از شناي 3 اين شنا معمولا در مسابقات سبك آزاد
آزاد به عبارتي شناي كرال سينه ميباشد. در بسياري جاها اولين شنايي كه يادگرفتن داده ميشود اين
شناست كه معمولا براي مبتديان مشكلاتي را آماده ميكند
برچسب: https://uwin2.net/،
امتیاز:
بازدید: