قوانين بسكتبال

ژيمناستيك
از ويكيپديا، دانشنامه آزاد
براي جستجو به ناوبري برويد
هنرهاي نمايشي
آكروباتيك ، مهارت هاي بالت ، سيرك ، ClownDance
ژيمناستيك عمومي جادو
MimeMusicOpera
كشتي حرفه اي
عروسك سازي
تئاتر گفتار

vte

سايت شرط بندي معتبر
ژيمناستيك ورزشي است كه شامل تمرينات بدني نياز به تعادل ، قدرت ، انعطاف پذيري ، چابكي ، هماهنگي و استقامت است. حركات مربوط به ژيمناستيك به رشد بازوها ، پاها ، شانه ها ، پشت ، قفسه سينه و گروه هاي عضلاني شكمي كمك مي كند. ژيمناستيك از تمريناتي كه يونانيان باستان استفاده مي كردند و شامل مهارت هايي براي سوار كردن و پياده كردن اسب و مهارت هاي اجراي سيرك بود ، تكامل يافت.

رايج ترين شكل ژيمناستيك رقابتي ژيمناستيك هنري است كه شامل زنان (WAG) ، كف مسابقات ، خرك ، ميله هاي ناهموار و تير مي باشد. براي مردان (MAG) ، شامل كف حوادث ، طاق ، حلقه ها ، اسب پومل ، ميله هاي موازي و ميله افقي است. نهاد حاكم بر ژيمناستيك در سراسر جهان Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) است. هشت ورزش توسط FIG اداره مي شوند ، كه شامل ژيمناستيك براي همه ، ژيمناستيك هنري مردان و زنان ، ژيمناستيك ريتميك ، ترامپولين (از جمله ميني ترامپولين مضاعف) ، Tumbling ، آكروباتيك ، هوازي و پاركور است. [1] رشته هايي كه در حال حاضر توسط FIG شناخته نشده اند شامل ژيمناستيك چرخ ، ژيمناستيك گروه زيبايي ، ژيمناستيك ريتميك مردان ، TeamGym و مالاخامبا هستند.